Неудобно спрашивать, честно — отвечать. Узнайте, какую скрытую пользу ваше подсознание извлекает из того, что вас мучает.
Наши проблемы часто служат скрытым целям: защищают, дают преимущества или сохраняют знакомый порядок вещей. Честные ответы помогут увидеть вторичные выгоды ваших трудностей.
Ваша проблема служит защитным механизмом, который ограждает вас от потенциальных угроз, тревог и рисков. Подсознательно вы предпочитаете известные страдания неизвестным рискам.
Что кажется защитой, становится тюрьмой: Стратегии избегания, которые когда-то помогали справляться со сложными ситуациями, со временем начинают ограничивать вашу свободу и рост.
Цена комфорта — развитие: Оставаясь в знакомой дискомфортной зоне, вы платите тем, что не получаете новый опыт, не развиваетесь и не реализуете свой потенциал.
Прошлые решения не работают в настоящем: То, что когда-то было адаптивной стратегией, может мешать вам сейчас, когда условия и ваши возможности изменились.
Психолог, специалист по вторичным выгодам и сопротивлению изменениям. 11 лет практики, автор метода "Осознанная трансформация".
Если вы обнаружили, что ваша проблема служит скрытым целям, эта программа поможет преобразовать эти механизмы:
Формат: 8 индивидуальных сессий + дневник трансформации + техники для самостоятельной работы
Записаться на программу