Авторский курс Михаила Суханова для детей 5–6 лет
Развитие эмоционального интеллекта, нейройога и творчество через сказку
Поможем вашему ребёнку научиться слышать своё тело, понимать эмоции, обрести уверенность и подружиться со сверстниками.
Знакомо ли вам это?
Многие родители дошкольников сталкиваются с подобными вызовами. Это нормальный этап, с которым можно и нужно работать.
⚡
Быстрая утомляемость
Ребёнок быстро устаёт, перевозбуждается и с трудом концентрируется на занятиях.
🌊
Вспышки эмоций
Капризы, страхи или закрытость — ребёнок пока не умеет выражать и проживать свои чувства.
🤝
Сложности в общении
Стесняется, боится заводить друзей или испытывает трудности в защите своих границ.
🎨
Неразвитая моторика
Трудно даётся подготовка руки к письму, работа с ножницами и точные движения пальцев.
Решение
Курс «Хранители Истока» — интегративный подход
Мы соединили 4 фундаментальных аспекта развития личности. На каждом занятии дети погружаются в сказочный мир, проживают приключения героев через тело и закрепляют навыки на мастер-классах.
1. Материя (Тело)
Нейройога, координация, работа с сенсорными системами и снятие мышечных зажимов.
2. Социум (Общение)
Эмпатия, понимание личных границ, дружба, щедрость и командное взаимодействие.
3. Психоэмоции
Экологичное проживание гнева, страха и радости. Развитие саморегуляции.
4. Целостность
Понимание природно-жизненных циклов, формирование уверенности и внутренней опоры.
Программа курса (24 занятия / 6 месяцев)
Пошаговое путешествие от осознания тела к внутренней гармонии
Занятия 1–6
Блок 1: Моё тело и мир
Развитие телесной осознанности, нейрогимнастика, органолептическое восприятие мира, координация и баланс.
🌿 Поделки из мха, глины, сенсорные баночки
Занятия 7–12
Блок 2: Я и другие
Освоение навыков социализации: щедрость, уважение личных границ, доверие, разрешение конфликтов и командная работа.
🧶 Плетение из веточек, создаём "Шум дождя"
Занятия 13–18
Блок 3: Море чувств
Работа с эмоциональным интеллектом: безопасный выплеск гнева, преодоление страхов, умиротворение и саморегуляция.
🎨 Граттаж, ловцы солнца, мандалы из зёрнышек
Занятия 19–24
Блок 4: Я и Большой Мир
Экзистенциальная целостность: временные циклы, личные мечты, взаимосвязь всего живого и осознание собственной ценности.
🌱 Посадка растений, стринг-арт, амулет Хранителя
Как проходит каждое занятие (60 минут)
Гармоничная смена видов активности сохраняет внимание и не перегружает ребёнка
10 мин
Сказкотерапия
Погружение в историю героев Леса Истока
15 мин
Нейройога
Дыхание, баланс и синхронизация полушарий
25 мин
Мастер-класс
Мелкая моторика, лепка, плетение и арт-практики
10 мин
Рефлексия
Подведение итогов + карточка для родителей
Автор и ведущий курса
Михаил Суханов
Автор курса — действующий педагог с 9-летним стажем, победитель профессиональных конкурсов..
Автор курса — действующий педагог с 9-летним стажем, победитель профессиональных конкурсов..
«Основатель «Центра Регенерации Человека»
Победитель конкурса «Учитель года»
Эксперт по целостному развитию детей и взрослых
«Моя цель — не просто научить ребёнка выполнять упражнения, а помочь ему обрести внутренний центр, научиться слышать сигналы своего тела и с доверием относиться к миру».
Победитель конкурса «Учитель года»
Эксперт по целостному развитию детей и взрослых
«Моя цель — не просто научить ребёнка выполнять упражнения, а помочь ему обрести внутренний центр, научиться слышать сигналы своего тела и с доверием относиться к миру».
Цель: Научить ребенка чувствовать свое тело, его границы, восстановить контакт с сенсорными системами и физическим пространством.
ЗАНЯТИЕ 1
«Медвежонок, который не слышал себя» (Телесная осознанность)
📖 Сказка: Про Медвежонка Потапыча (не чувствовал голода, усталости и жажды).
🧘 Нейройога: «Диалог с телом», дыхание животом («Шарик»), поза «Скала».
🎨 Моторика/МК: Создание мягкой «Берлоги» из мха, шерсти и ваты.
ЗАНЯТИЕ 2
«Пять волшебных помощников» (Органы чувств)
📖 Сказка: О лесных зверятах, которые учились видеть, слышать, обонять, осязать и пробовать мир.
🧘 Нейройога: «Слепой мудрец», артикуляционная и зрительная гимнастика.
🎨 Моторика/МК: Создание «Сенсорной баночки» (сортировка крупы, камушков, перьев).
ЗАНЯТИЕ 3
«Корни и ветви» (Опора и гравитация)
📖 Сказка: О старом Дубе, который крепко держался за землю и не боялся ветра.
🧘 Нейройога: Поза «Дерево», балансиры, растяжки, упражнение «Колени-ладони».
🎨 Моторика/МК: Лепка дерева из глины/пластилина с проработкой корешков и коры.
ЗАНЯТИЕ 4
«Танец четырёх стихий» (Вода, Земля, Воздух, Огонь)
📖 Сказка: Как стихии помогли построить общий дом в Лесу Истока.
🧘 Нейройога: «Волна» (растяжение), «Огонек» (сжатие/расслабление), координация.
🎨 Моторика/МК: Объемная аппликация из природного материала (песок, листья, воск/клей).
ЗАНЯТИЕ 5
«Ловкие лапки» (Проприоцепция и координация)
📖 Сказка: О Белочке, которая училась точно прыгать и собирать мелкие орешки.
🧘 Нейройога: Нейродинамика, мячики-ежики, перекрестные шаги, пальчиковая гимнастика.
🎨 Моторика/МК: Нанизывание бусин, сборка бус/браслетов из природного материала.
ЗАНЯТИЕ 6
«Домик для Улитки» (Безопасность и личное пространство)
📖 Сказка: Об Улитке, которая носила свой крепкий и уютный домик с собой.
🧘 Нейройога: Поза «Зародыш», сжатие и расслабление мышц по контрасту.
🎨 Моторика/МК: Моделирование «Ракушки-домика» из пластилина и семечек/мозаики.
Цель: Развить эмпатию, научить делиться, обозначать границы, дружить и работать в коллективе.
ЗАНЯТИЕ 7
«Бобёр Гостинец и его прутики» (Щедрость и подарки от сердца)
📖 Сказка: О Бобре, который понял, как делать подарки просто так.
🧘 Нейройога: Парная нейрогимнастика («Зеркало», «Передача импульса рукам»).
🎨 Моторика/МК: Плетение «Плотины дружбы» из веточек, синельной проволоки и джута.
ЗАНЯТИЕ 8
«Волчица, которая училась верить» (Доверие и сотрудничество)
📖 Сказка: О Волчице Узнице, принявшей помощь друзей.
🧘 Нейройога: Упражнения на доверие в парах (падающие «деревья»), парная йога («Мостик»).
🎨 Моторика/МК: Парная аппликация «Общий лесной мост» (работа с ножницами и клеем).
ЗАНЯТИЕ 9
«Зайчонок и его "НЕТ"» (Личные границы и уважение)
📖 Сказка: О Зайчонке, который научился вежливо и твердо защищать свой домик.
🧘 Нейройога: Выстраивание тонуса («Стоп-игра», фиксации позы «Воин»).
🎨 Моторика/МК: Изготовление «Щита вежливости» или персонального значка.
ЗАНЯТИЕ 10
«Эхо Леса» (Слушание и понимание других)
📖 Сказка: Как звери искали эхо и научились слышать друг друга.
🧘 Нейройога: «Слуховое внимание», ритмическая нейрогимнастика с палочками.
🎨 Моторика/МК: Создание шумелок / «Шума дождя» из крупы и трубок.
ЗАНЯТИЕ 11
«Муравейник — дело общее» (Командная работа)
📖 Сказка: Как маленькие Муравьи построили самый большой дом, действуя дружно.
🧘 Нейройога: Совместные строевые упражнения, синхронизация в кругу.
🎨 Моторика/МК: Коллективное конструирование Муравейника из природного материала.
ЗАНЯТИЕ 12
«Лесной праздник прощения» (Разрешение конфликтов)
📖 Сказка: О том, как Лис и Еж поссорились из-за яблока, но научились договариваться.
🧘 Нейройога: Растяжки для снятия тонуса («Кошечка-Собачка»), глубокое дыхание.
🎨 Моторика/МК: Создание «Клубочка мирилки» — мотание цветных ниток на основу.
Цель: Познакомить ребенка с базовыми эмоциями, научить экологичному проживанию гнева, страха и грусти.
ЗАНЯТИЕ 13
«Дракончик и огонёк злости» (Агрессия и саморегуляция)
📖 Сказка: О Дракончике с дымом из носа и о том, как он научился остужать гнев.
🧘 Нейройога: «Остуди чай», «Дыхание льва», экспрессивное сжатие кулачков.
🎨 Моторика/МК: «Стаканчик для укрощения гнева» или рваная аппликация.
ЗАНЯТИЕ 14
«Филин и ночные тени» (Проработка страхов)
📖 Сказка: О Филине, который боялся темноты, пока не узнал про звезды.
🧘 Нейройога: Гимнастика для глаз, расслабление при свечах (поза «Ребенок»).
🎨 Моторика/МК: Граттаж (вырарапывание узора) или создание светящегося фонарика.
ЗАНЯТИЕ 15
«Тучка и дождик» (Принятие печали)
📖 Сказка: О Тучке, которая стеснялась плакать, но спасла лес дождем.
🧘 Нейройога: Плавные релаксационные движения, растяжки, упражнение «Капелька».
🎨 Моторика/МК: Арт-поделка «Облако с дождинками» из ваты, лент и фетра.
ЗАНЯТИЕ 16
«Искорка Радости» (Ресурсные состояния)
📖 Сказка: О Солнечном Зайчике, который зажигал улыбки у всех вокруг.
🧘 Нейройога: Активизирующая нейрогимнастика («Приветствие солнцу»).
🎨 Моторика/МК: Изготовление «Ловца солнца» из пленки, витражных красок и пайеток.
ЗАНЯТИЕ 17
«Олень и его спокойствие» (Умение замедляться)
📖 Сказка: О благородном Олене, сохранявшем тишину внутри даже в бурю.
🧘 Нейройога: Медитативное дыхание с перышком, удержание равновесия на одной ноге.
🎨 Моторика/МК: Мандала из природных материалов (выкладывание кругового узора).
ЗАНЯТИЕ 18
«Калейдоскоп чувств» (Интеграция эмоций)
📖 Сказка: О гноме-художнике, который раскрашивал день в цвета эмоций.
🧘 Нейройога: Межполушарные доски / двуручное рисование линий в воздухе.
🎨 Моторика/МК: Создание «Маски эмоций» или кубика настроений из картона.
Цель: Формирование целостной картины мира, понимания времени, жизненных циклов, ценности жизни и своего назначения.
ЗАНЯТИЕ 19
«Колесо Времен года» (Цикличность и изменения)
📖 Сказка: О старой Сосне, которая видела смену времен года.
🧘 Нейройога: Упражнения на смену ритма (быстро-медленно, сжатие-раскрытие).
🎨 Моторика/МК: Создание «Часов времени года» с подвижной стрелкой.
ЗАНЯТИЕ 20
«Семечко и Великое Дерево» (Рост, потенциал и время)
📖 Сказка: О маленьком Семечке, внутри которого спит огромный дуб.
🧘 Нейройога: Поза «Семечко -> Росток -> Дерево» (динамический подъем).
🎨 Моторика/МК: Посадка настоящего семени в декорированный горшочек.
ЗАНЯТИЕ 21
«Путеводная Звезда» (Мечты и ценности)
📖 Сказка: О Медвежонке, который искал свою мечту и нашел её в небе.
🧘 Нейройога: Растяжка спины и плечевого пояса, тянемся к «звездам».
🎨 Моторика/МК: Объемная звезда из нитей и палочек (стринг-арт).
ЗАНЯТИЕ 22
«Паутина Жизни» (Взаимосвязь всего живого)
📖 Сказка: О Паучке, показавшем, что задев ниточку, шевелится весь лес.
🧘 Нейройога: Групповая игра с клубочком «Сетка связи», баланс в кругу.
🎨 Моторика/МК: Плетение «Ловца снов» или «Паутинки» на веточке/кольце.
ЗАНЯТИЕ 23
«Древо Рода и Память» (Корни, семья, благодарность)
📖 Сказка: О птице, которая помнила песни своих предков.
🧘 Нейройога: Упражнения на заземление, глубокий замок, координация «Руки-ноги».
🎨 Моторика/МК: Создание «Семейного древа» с помощью отпечатков пальчиков.
ЗАНЯТИЕ 24
«Хранители Истока» (Итоговое занятие: Самоценность)
📖 Сказка: О том, как все звери поняли, что каждый — важная часть мира.
🧘 Нейройога: Итоговый комплекс упражнений, ритуал передачи «Света Истока».
🎨 Моторика/МК: Изготовление «Амулета Хранителя» + вручение дипломов.
Тариф курса
Курс «Хранители Истока»
Занятия 1 раз в неделю по 60 минут | Дети 5–6 лет
4 000 ₽ / месяц
- ✓ Малые группы до 6 человек (индивидуальное внимание)
- ✓ Все материалы включены (глина, шерсть, природные элементы)
- ✓ Персональная «Карта Леса Истока» для каждого ребёнка
- ✓ Карточки с бытовыми заданиями «Совет от Мастера» для родителей
- ✓ Официальный Диплом Хранителя Истока по окончании курса
Сделайте первый шаг и раскройте потенциал своего ребенка
Оставьте свои контакты, и наш менеджер свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы, помочь с выбором программы и записью.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Контакты
+79210127877
suhanov-2008@yandex.ru
Тихвин: ул. Советская 28А
suhanov-2008@yandex.ru
Тихвин: ул. Советская 28А
Центр Регенерации Человека
Концепция Международной Школы Естественной Регенерации Человека
