«Ваш внутренний компас: насколько точно он работает?»
Вы принимаете решения, исходя из своих желаний, или из страха и долга? Проверьте, ведет ли вас ваш компас к вашим же целям.
Проект "Не молчи"
Тест: Ваш внутренний компас

Ваш внутренний компас: насколько точно он работает?

Вы принимаете решения, исходя из своих желаний, или из страха и долга? Проверьте, ведет ли вас ваш компас к вашим же целям.

Как работает этот тест

Отвечайте честно, насколько каждое утверждение соответствует вашей жизни. Шкала от "Совсем не про меня" до "Это абсолютно про меня". Результат покажет, какие мотивы управляют вашими решениями.

1. Чаще всего я выбираю работу/занятия, потому что "так надо" или "это престижно", а не потому что это приносит мне радость.
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
2. Я часто откладываю важные для себя желания и мечты, потому что "сначала нужно сделать всё обязательное".
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
3. Мне сложно отказаться от чего-то, даже если я этого не хочу, потому что боюсь разочаровать других или выглядеть плохо.
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
4. Я принимаю решения, основываясь на том, "что скажут люди", а не на том, что действительно важно для меня.
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
5. Часто я делаю выбор из страха: "а вдруг не получится", "а что, если будет хуже", "лучше уж так, чем рисковать".
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
6. Я редко спрашиваю себя: "А чего я хочу на самом деле?" — чаще действую по инерции или по ожиданиям других.
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
7. Я чувствую вину, когда делаю что-то для себя, вместо того чтобы посвятить это время "важным" или "нужным" делам.
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня
8. Мои цели часто определяются внешними стандартами успеха, а не внутренним интересом или радостью.
1
Совсем не про меня
2
Скорее нет
3
Иногда
4
Скорее да
5
Это абсолютно про меня

Результат: Тип вашего внутреннего компаса

Компас желаний

Ваши решения в основном определяются вашими истинными желаниями и интересами. Вы умеете прислушиваться к себе и выбирать то, что действительно важно для вас.

Баланс ваших мотивов принятия решений

Семенова Елизавета

Психолог, специалист по осознанности и принятию решений. 10 лет практики, автор метода "Внутренний навигатор".

Программа "Настройка внутреннего компаса"

Если ваш компас показывает не туда, куда вы хотите, эта программа поможет перенастроить вашу систему принятия решений:

Научиться отличать свои желания от навязанных
Освободиться от страха и чувства долга
Развить навык осознанного выбора
Создать систему принятия решений по вашим правилам

Формат: 6 индивидуальных сессий + практические задания + пожизненный доступ к материалам

Записаться на программу

© Проект "Не молчи". Тест разработан при участии психолога Семеновой Елизаветы, специалиста по осознанности и принятию решений.

Made on
Tilda