Made on
Tilda
Гнев, страх, грусть или радость дирижируют вашей жизнью? Составьте карту своих чувств и узнайте, кто главный в вашем внутреннем королевстве.
Отвечайте честно, выбирая вариант, который наиболее точно описывает ваши эмоциональные реакции и переживания. Тест определит, какая эмоция доминирует в вашей жизни и как это влияет на ваши решения и отношения.
Радость является вашей доминирующей эмоцией. Вы склонны видеть позитивные стороны ситуаций и сохранять оптимистичный настрой даже в трудные моменты.
Эмоциональные качели: Резкие перепады настроения без видимой причины, от эйфории до глубокой грусти.
Подавление эмоций: Привычка скрывать или игнорировать свои истинные чувства, особенно "неудобные" эмоции.
Соматические проявления: Эмоции проявляются через тело: головные боли, проблемы с ЖКТ, мышечное напряжение без медицинских причин.
Эмоциональное выгорание: Чувство опустошенности, апатия, потеря интереса к тому, что раньше радовало.
Психолог, специалист по эмоциональному интеллекту и отношениям. 12 лет практики, автор метода "Эмоциональный баланс".
Если результаты теста показали, что определенная эмоция доминирует в вашей жизни, эта программа поможет:
Формат: 8 индивидуальных сессий + дневник эмоций + практические упражнения
Записаться на консультациюЗакажите расшифровку теста от Елизаветы Семеновой с конкретными рекомендациями для вашего эмоционального профиля и ситуаций.
Получить расшифровку теста