«Вы вкладываетесь или просто тратитесь?»
Ваши отношения, работа и хобби — это инвестиция в себя или безвозвратная трата ресурсов? Энергетический аудит вашей жизни.
Вы вкладываетесь или просто тратитесь?

Вы вкладываетесь или просто тратитесь?

Ваши отношения, работа и хобби — это инвестиция в себя или безвозвратная трата ресурсов? Энергетический аудит вашей жизни.

Как работает этот тест

Оцените, насколько ваши усилия в разных сферах жизни приносят отдачу. Отвечайте честно — тест покажет, где вы инвестируете энергию, а где просто тратите её впустую. Каждый балл — это показатель возврата ваших вложений.

1. Мое текущее место работы/учебы дает мне преимущественно...
4
Развитие, рост и новые возможности
3
Стабильность и достаточный доход
2
Средний результат за большие усилия
1
Опустошение и чувство бесполезности
2. Мои близкие отношения (партнерские, дружеские) можно охарактеризовать как...
4
Взаимообогащающие и развивающие
3
Комфортные и предсказуемые
2
Требующие больше, чем дающие
1
Энергетически истощающие
3. Свободное время я чаще всего провожу...
4
За развивающими занятиями и хобби
3
За отдыхом и простыми радостями
2
Пассивно, без особого удовольствия
1
Думая о работе или проблемах
4. После общения с большинством знакомых я чувствую...
4
Вдохновение и прилив энергии
3
Нейтрально, без особых изменений
2
Легкую усталость
1
Эмоциональное опустошение
5. Деньги я трачу в основном на...
4
Образование, здоровье и развитие
3
Качественные вещи и комфорт
2
Импульсивные покупки
1
Погашение долгов и обязательные расходы
6. Физической активности в моей жизни...
4
Достаточно, она приносит радость
3
Столько, сколько нужно для здоровья
2
Мало, но планирую увеличить
1
Практически нет, чувствую последствия
7. Мое питание и сон можно охарактеризовать как...
4
Осознанные инвестиции в здоровье
3
Достаточно качественные
2
Нерегулярные, но пытаюсь улучшить
1
Хаотичные, влияют на самочувствие
8. Через год я ожидаю от своей жизни...
4
Значительного прогресса во всех сферах
3
Постепенных улучшений
2
Примерно того же, что и сейчас
1
Ухудшения, если ничего не менять

Результат: Энергетический аудит вашей жизни

Стратег инвестиций

Вы умело распределяете свои ресурсы, превращая усилия в долгосрочные выгоды. Ваша жизнь — это осознанное строительство будущего, где каждая "трата" рассматривается как потенциальная инвестиция.

Признаки неэффективных трат ресурсов

1

Хроническая усталость: Постоянное чувство истощения даже после отдыха, отсутствие энергии на важные дела.

2

Цикличность проблем: Одни и те же ситуации повторяются в разных сферах жизни, создавая ощущение "бега по кругу".

3

Эмоциональный вампиризм: Окружение, которое постоянно требует энергии, но не дает ничего взамен.

4

Отсутствие роста: Годы проходят, а вы чувствуете, что стоите на месте в профессиональном и личностном развитии.

Семенова Елизавета

Психолог, специалист по ресурсному менеджменту и личной эффективности. 12 лет практики, автор метода "Энергетический баланс".

Программа "Ресурсный менеджмент"

Если результаты теста показали дисбаланс в распределении ресурсов, эта программа поможет:

Научиться отличать инвестиции от бесполезных трат
Восстановить энергетический баланс
Настроить "фильтры" для отношений и деятельности
Создать персональную систему эффективности

Формат: 10 индивидуальных сессий + инструменты для аудита ресурсов + практические задания

Записаться на консультацию

Хотите получить детальный аудит ваших ресурсов?

Закажите расшифровку теста от Елизаветы Семеновой с конкретными рекомендациями по оптимизации ваших энергетических вложений.

Получить расшифровку теста
Made on
Tilda